什么是神经多样性？基础知识详解

你可能经常在谈话、网络文章和关于人类差异的讨论中听到“神经多样性”这个词。但 什么是神经多样性？ 理解 神经多样性的含义 对于促进接纳和建立更包容的环境至关重要。本指南提供了对这一重要概念的基础理解，探讨了它的起源、核心原则以及当今的意义。一开始就记住，理解神经多样性是关于欣赏人类差异，而不是寻求或确认诊断。如果你正在开始学习更多知识，你可以 点击此处了解更多关于神经多样性基础知识。

定义神经多样性：不仅仅是一个流行词

那么，神经多样性的定义 究竟是什么？从根本上说，神经多样性是指大脑功能和行为特征的差异是人类差异的自然组成部分的概念。它挑战了长期以来只有一种“正确”或“正常”的大脑工作方式的观点。相反，它认为不同的神经系统状况是真实的人类变异，而不是需要治愈的病理。

神经多样性作为自然的人类变异

想想 人类变异 就如同生物多样性。正如各种植物和动物能够增强生态系统一样，思想的多样性也丰富了人类社会。神经多样性表明，通常被标记为疾病的状况，例如自闭症、注意力缺陷多动障碍、阅读障碍等等，只是思考、学习、感知和与世界互动方式的不同。这种观点将重点从缺陷转移到与这些神经系统差异相关的差异和潜在优势。如何理解神经多样性始于接受这一基本前提。

超越医学模式：社会视角

传统上，神经系统差异一直是通过医学模式来看待的，侧重于缺陷和损伤。然而，神经多样性范式在很大程度上与 残疾的社会模式 一致。该模式表明，残疾往往并非源于个人的自身状况，而是源于社会障碍——身体上的、态度上的、交流上的和社会上的——这些障碍排斥了与众不同的人。 理解神经多样性 意味着认识到 神经差异者 面临的挑战通常源于并非为满足其需求而设计的环境，而不是固有的缺陷。

神经多样性并非如此（常见误解）

同样重要的是要明确神经多样性并非如此。它并非自闭症等特定疾病的同义词，尽管自闭症个体在其发展中起着核心作用。它是一个涵盖各种神经系统差异的总称。至关重要的是，神经多样性是一种诊断吗？ 不是的，它是一个框架，一种视角，以及一个倡导接纳和包容的运动。它并没有取代为寻求支持或便利的个人进行专业评估或诊断的需要，但它重新构建了对这些差异的理解。

神经多样性概念的起源和演变

这个概念起源于哪里？了解其根源有助于理解其意义。

创造术语：朱迪·辛格的贡献

“神经多样性” 这个术语被广泛认为是澳大利亚社会学家 朱迪·辛格 在 20 世纪 90 年代后期创造的。辛格本人被认为属于自闭症谱系，她使用这个术语来倡导神经系统差异者的权利和包容性，并与生物多样性和文化多样性等概念进行了类比。她的工作旨在将对话从治愈转向接纳和适应。

根植于残疾人权利运动

神经多样性运动 并非凭空出现。它与更广泛的残疾人权利运动有着密切的联系，该运动长期以来一直为残疾人的权利、尊严和包容性而斗争。它建立在自我倡导的原则之上，并挑战边缘化与大多数人不同的群体的社会规范。该运动强调“关于我们的一切都不能没有我们”，确保神经差异者的声音引领对话。

理解如何随着时间的推移而发展

自 90 年代后期以来，理解神经多样性 的概念获得了显著的关注。最初主要关注自闭症，现在这个总称更广泛地包括注意力缺陷多动障碍、阅读障碍、图雷特综合征、发育性运动失调以及其他神经系统差异。重点已从简单的接纳扩展到积极地在教育、工作场所和整个社会中推广包容性实践，认识到 神经差异者 所带来的独特优势和视角。你可以在我们的网站上 发现关于神经多样性历史的资源。

神经多样性运动的核心原则

几个核心原则支撑着神经多样性运动。

接纳和尊重神经系统差异

基本原则是 接纳 和尊重 神经系统差异 作为自然的人类变异。它拒绝神经差异者需要被“修复”或被迫符合神经典型标准的想法。相反，它呼吁庆祝多样性并欣赏不同的思维和存在方式。

将差异视为光谱的一部分

神经多样性强调神经系统特征存在于 光谱 上。在“神经典型”和“神经差异”之间没有明确的界限。许多特征是重叠的，个体以独特的方式体验他们的神经类型。这种观点不鼓励僵化的分类，并促进对 人类变异 的更细致的理解。

关注优势和挑战

在承认神经系统差异可能会带来挑战的同时，尤其是在不适应的环境中，神经多样性运动也强调了通常与各种神经类型相关的独特优势、才能和视角。这种平衡的观点摆脱了纯粹以缺陷为中心的模式。

自我倡导的重要性

赋予 神经差异者 为自己代言并倡导自身需求（自我倡导）至关重要。该运动优先考虑亲身经历，并挑战可能使神经差异的存在方式病态化或误解的外部解释。

神经多样性与神经典型：理解差异

为了充分理解神经多样性，了解其对应物：神经典型是有帮助的。

定义“神经典型”：社会标准

“神经典型”是指那些大脑功能、神经过程和行为特征属于社会认为“典型”或标准范围内的个体。它基本上是神经系统中的多数群体。神经典型的定义 并不能绝对地说明“更好”或“正常”，而只是代表了通常构建社会结构的最常见神经配置。

处理和互动中的关键差异（概述）

神经差异的定义 通常涉及与神经典型个体相比，在信息处理、沟通方式、社会互动偏好、感官体验和学习方法方面的差异。这些 认知风格 只是不同，并非天生就有缺陷。例如，一些神经差异者可能擅长模式识别，但在处理某些社会细微之处方面却面临挑战，反之亦然。

强调差异，而不是缺陷

神经多样性框架强调的核心区别是 差异，而不是 缺陷。虽然神经典型描述了常见的神经基线，但神经差异描述了与该基线的偏差。两者本身并非优劣。 理解神经多样性 包括欣赏这些差异作为人类经验的有效组成部分。如果你好奇自己可能属于哪个类型，了解不同的特征 可以作为一个起点。

为什么理解神经多样性在今天很重要

为什么现在这场对话如此重要？为什么神经多样性很重要？

减少耻辱感并促进包容性

理解和拥抱神经多样性有助于减少通常与神经系统差异相关的耻辱感。当差异被视为自然变异而不是缺陷时，它会在学校、工作场所和社区中促进更大的 包容性 和接纳。这创造了每个人都感到有价值并能够充分参与的环境。

提供更好的支持系统（教育、工作场所）

认识到不同的 认知风格 和需求允许发展更有效和公平的支持系统。这包括调整教育中的教学方法，设计更灵活和适应性更强的工作场所，以及调整沟通策略以更好地适应不同的 神经系统差异。

培养自我接纳和理解

对于那些认为自己是 神经差异者 的个人来说，神经多样性框架可能具有令人难以置信的肯定意义。它提供了一种语言和一种视角，肯定了他们的经历，并帮助他们在纯粹的医学或以缺陷为基础的视角之外理解自己，从而培养自我接纳。

建立更具同理心的社区

最终，理解神经多样性 有助于建立更具同理心和同情心的社区。当我们欣赏人类经验的广阔范围，并认识到不同思维和存在方式的有效性时，我们就为所有人创造了一个更丰富、更宽容的社会。

拥抱神经多样性：理解的关键要点

神经多样性是一种强大且必要的视角转变。它使我们摆脱了将神经系统差异视为需要解决的问题的观念，转向欣赏它们作为人类多样性不可或缺的一部分。关键要点包括认识到神经多样性是自然变异，理解其在社会正义中的根源，欣赏对优势的关注，以及承认接纳和 包容性 的重要性。

这种理解构成了探索特定神经类型的基础，考虑个体经验，并培养真正包容的环境。记住，本文作为对神经多样性 概念 的基础指南；它不是自我诊断的工具。

通过阅读我们下一篇文章中探讨的常见神经类型继续你的学习旅程，或者 浏览我们的资源 以了解更多信息。如果这个话题引发了你的个人思考，请记住，像这里提供的初步自我探索测验这样的在线工具，只是在理解的更长旅程中的一小步。专业的指导对于准确的评估至关重要。

关于神经多样性基础知识的常见问题

“神经差异者”实际上是什么意思？ “神经差异者”指的是大脑功能与社会对“正常”或神经典型的普遍标准有显著差异的个人。它是一个涵盖各种神经系统疾病的总称。

神经多样性是一种医学诊断吗？ 不是的，神经多样性本身并不是一种医学诊断。它是一个社会和生物学概念，以及理解神经系统差异的框架。神经多样性范畴下的特定疾病（如自闭症或注意力缺陷多动障碍）确实有专业人员使用的诊断标准。

神经多样性与残疾的概念有何不同？ 神经多样性与残疾的社会模式有关。它表明，神经差异者面临的许多挑战源于社会障碍，而不仅仅是神经系统差异本身。虽然一些神经差异者认为自己有残疾，但另一些人可能没有，这取决于他们的经历和环境。关键是神经多样性将差异本身视为一种自然变异。

“神经多样性”一词从何而来？ 该词被广泛认为是社会学家朱迪·辛格在 20 世纪 90 年代后期创造的，它源于自闭症权利运动，并与生物多样性和文化多样性进行了类比，以倡导接纳。

为什么在神经多样性方面使用尊重的语言很重要？ 尊重的人本语言或身份优先语言（取决于个人喜好）承认神经差异者经历的尊严和有效性。它有助于消除耻辱感，并促进理解和 包容性。准确地使用术语，正如你在 探索神经多样性概念 时发现的资源中所讨论的那样，至关重要。