न्यूरोटाइप अर्थ: न्यूरोटाइप के लिए एक सादा अंग्रेजी गाइड

यदि आपने "न्यूरोटाइप" शब्द को ऑटिज्म, एडीएचडी, या न्यूरोडायवर्सिटी वार्तालापों में देखा है, तो आप सोच सकते हैं कि क्या यह एक औपचारिक लेबल है, एक व्यक्तित्व श्रेणी, या बस मस्तिष्क के बारे में बात करने का एक नया तरीका है। संक्षिप्त उत्तर यह है: न्यूरोटाइप अर्थ किसी व्यक्ति के सोच, संवेदन, ध्यान केंद्रित करने, संवाद करने और दुनिया को जवाब देने के सामान्य पैटर्न को संदर्भित करता है। यह एक वर्णनात्मक शब्द है, चिकित्सा निष्कर्ष नहीं है। उन लोगों के लिए जो ध्यान में लंबे समय तक चलने वाले पैटर्न, संवेदी जरूरतों, सामाजिक ऊर्जा, या कार्यकारी कार्य, एक बार फिर ध्यान में रखते हैं।नि: शुल्क न्यूरोडायजेनेंट आत्म प्रतिबिंब परीक्षणअंतिम उत्तर के रूप में परिणाम के इलाज के बिना टिप्पणियों के आयोजन के लिए एक सौम्य प्रारंभिक बिंदु हो सकता है।

न्यूरोटाइप का क्या मतलब है?

एक न्यूरोटाइप इस पैटर्न का वर्णन करने का एक तरीका है कि किसी की तंत्रिका प्रणाली कैसे काम करती है। इसमें शामिल हो सकता है कि कैसे कोई व्यक्ति संवेदी जानकारी लेता है, कार्यों के बीच ध्यान, बदलाव का प्रबंधन करता है, सामाजिक संदर्भ पढ़ता है, ऊर्जा को नियंत्रित करता है, परिवर्तन को नियंत्रित करता है, या सबसे अच्छा सीखता है।

शब्द अक्सर न्यूरोडायवर्सिटी स्पेस में प्रयोग किया जाता है। उस संदर्भ में, यह लोगों को बेहतर, खराब, सामान्य या टूटे हुए पैटर्न की रैंकिंग के बिना मस्तिष्क के अंतर के बारे में बात करने में मदद करता है। कोई कह सकता है "ऑटिस्टिक न्यूरोटाइप", "ADHD न्यूरोटाइप", "न्यूरोटाइपिकल न्यूरोटाइप" या "my न्यूरोटाइप" जब वे जीवन का अनुभव करने के तरीके में एक आवर्ती पैटर्न का वर्णन करने की कोशिश कर रहे हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि शब्द का हर उपयोग सटीक स्तर है। कभी-कभी लोग औपचारिक रूप से मान्यता प्राप्त न्यूरोडेवलपमेंट की स्थिति के लिए न्यूरोटाइप का उपयोग करते हैं। कभी-कभी वे लक्षणों, जरूरतों और ताकत के प्रोफाइल के लिए इसे और अधिक ढीले रूप से उपयोग करते हैं। दैनिक लेखन में, सबसे सुरक्षित व्याख्या है: एक न्यूरोटाइप एक व्यापक पैटर्न है, जो किसी व्यक्ति की पूर्ण व्याख्या नहीं करता है।

न्यूरोटाइप, न्यूरोटाइपिकल, न्यूरोडायर्जेंट, और न्यूरोडायवर्स

इन शर्तों को ओवरलैप करते हैं, लेकिन उनका मतलब भी नहीं है।

*न्यूरोटाइप का मतलब विशिष्ट पैटर्न या प्रोफाइल है। यह सवाल का जवाब देता है, "क्या मस्तिष्क शैली या तंत्रिका तंत्र पैटर्न का वर्णन किया जा रहा है?

*न्यूरोटाइपिकल उन लोगों का वर्णन करता है जिनके विकास और दैनिक संज्ञानात्मक पैटर्न फिट होते हैं जो समाज आम तौर पर बहुमत से उम्मीद करते हैं। न्यूरोटाइपिकल अर्थ "बेहतर" या "अधिक सही" नहीं है। यह बस एक पैटर्न को इंगित करता है जिसे आमतौर पर स्कूलों, कार्यस्थलों, सामाजिक नियमों और कई सार्वजनिक वातावरणों में माना जाता है।

*Neurodivergent एक व्यक्ति का वर्णन करता है जिसका मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र पैटर्न उन बहुमत की उम्मीदों से भिन्न होता है। Autism, ADHD, dyslexia, dyspraxia, Tourette सिंड्रोम, और अन्य मतभेद इस छाता के तहत चर्चा की जा सकती है, संदर्भ के आधार पर।

** Neurodiverse* अक्सर एक समूह, समुदाय, कक्षा, कार्यस्थल या आबादी का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है जिसमें एक से अधिक न्यूरोटाइप शामिल हैं। एक व्यक्ति को आमतौर पर न्यूरोडायर्जेंट के रूप में वर्णित किया जाता है, जबकि एक समूह न्यूरोडिवर्स हो सकता है।

क्या Autism एक अलग न्यूरोटाइप है?

कई लोग अलग-अलग न्यूरोटाइप के रूप में ऑटिज्म का वर्णन करते हैं। यह ऑटिस्टिक संचार, संवेदी प्रसंस्करण, सामाजिक ऊर्जा, दिनचर्या, केंद्रित हितों और पूर्वानुमान की आवश्यकता के बारे में बात करने का एक सम्मानजनक तरीका हो सकता है।

उसी समय, ऑटिज़्म औपचारिक मूल्यांकन मानदंडों के साथ एक मान्यता प्राप्त न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति भी है। ऑटिज़्म को बुलाना एक न्यूरोटाइप विकलांगता, समर्थन की जरूरतों या पेशेवर मूल्यांकन के मूल्य को मिटा नहीं पाता है। यह केवल लोगों को ऑटिस्टिक अनुभव के व्यापक पैटर्न के लिए एक कम रोगजनक शब्द देता है।

समान संतुलन एडीएचडी पर लागू होता है। कुछ लोग एडीएचडी न्यूरोटाइप के बारे में बोलते हैं क्योंकि ध्यान, प्रेरणा, समय भावना, भावनात्मक विनियमन और कार्य आरंभिकता विशिष्ट अपेक्षाओं से अलग-अलग काम कर सकती है। लेकिन शब्द न्यूरोटाइप का उपयोग यह तय करने के लिए एक शॉर्टकट के रूप में नहीं किया जाना चाहिए कि कोई "है" क्या है। यह उल्लेखनीय पैटर्न के लिए एक भाषा उपकरण के रूप में बेहतर प्रयोग किया जाता है और बेहतर प्रश्न पूछ रहा है।

क्यों न्यूरोटाइप मददगार हो सकता है

"न्यूरोटाइप" का मूल्य यह नहीं है कि यह लोगों को स्वच्छ बक्से में रखता है। यह लोगों को शर्म से अवलोकन करने में मदद करता है।

उदाहरण के लिए, किसी ने कुछ वर्षों की सोच बिताई है, "मैं शोर को कैसे रोकूं? एक न्यूरोटाइप लेंस प्रश्न को फिर से फ्रेम कर सकता है, "क्या संवेदी पैटर्न मेरे लिए दिखाई देते हैं, और क्या मुझे विनियमित महसूस करने में मदद करता है? जो कोई कार्य स्विचिंग के साथ संघर्ष करता है वह "मैं आलसी हूं" से "ट्रांसिशन्स को कुछ लोगों की तुलना में मेरे लिए अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है।

यही कारण है कि बदलाव मामले। यह आत्म-advocacy को अधिक व्यावहारिक बना सकता है। एक बातचीत में एक पहचान साबित करने की कोशिश करने के बजाय, एक व्यक्ति उदाहरण एकत्र कर सकता है: वातावरण जो उन्हें निकालता है, दिनचर्या जो उन्हें स्थिर करता है, संचार शैलियों जो भ्रम को कम करता है, और समर्थन करता है जो दैनिक जीवन को आसान बनाता है।

यह भी है जहां एकअनाम आत्म प्रतिबिंब प्रारंभिक बिंदुउपयोगी हो सकता है। एक लघु शैक्षिक उपकरण एक पेशेवर बातचीत की जगह नहीं ले सकता है, लेकिन यह एक व्यक्ति के नाम के पैटर्न में मदद कर सकता है जिसे वे आगे खोजना चाहते हैं।

एक साधारण न्यूरोटाइप सूची जिसमें लोगों को श्रेणियों में बदलने के बिना

"neurotype list" और "neurotype typology" जैसी खोज आम हैं, लेकिन सूचियों को भ्रामक ठहराया जा सकता है यदि वे मानते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति एक स्वच्छ श्रेणी फिट बैठता है। मानव मस्तिष्क की तुलना में अधिक जटिल है।

आम तौर पर चर्चा की गई न्यूरोटाइप या न्यूरोडेवलपमेंटल मतभेदों में ऑटिज़्म, एडीएचडी, डिस्लेक्सिया, डिस्कैल्कुलिया, डिस्प्रैक्सिया, टूरेट सिंड्रोम और संवेदी प्रसंस्करण मतभेद शामिल हैं। कुछ लोग AuDHD पर भी चर्चा करते हैं, जो लोगों के लिए अनौपचारिक शब्द हैं जो ऑटिस्टिक और एडीएचडी दोनों पैटर्न से संबंधित हैं।

यह एक व्यक्ति के लिए भी संभव है कि वह लक्षण को ओवरलैप कर सके, उन्होंने मुकाबला रणनीतियों, आघात प्रतिक्रियाओं, सांस्कृतिक मतभेदों, चिंता, नींद की समस्याओं, या तनाव से संबंधित परिवर्तनों को सीखा कि वे कैसे कार्य करते हैं। यही कारण है कि एक विशेषता सूची को मानचित्र के रूप में माना जाना चाहिए, न कि फैसले।

जब एक न्यूरोटाइप सूची पढ़ते हैं, पूछते हैं:

• कौन से पैटर्न लंबे समय तक मौजूद हैं?
• कौन से पैटर्न स्कूल, काम, घर, रिश्ते या दैनिक दिनचर्या में दिखाई देते हैं?
• कौन से पैटर्न समर्थन की जरूरत, कष्ट या व्यावहारिक बाधाओं का निर्माण करते हैं?
• कौन सा पैटर्न ताकत, रुचियों, या सीखने के तरीके के साथ आते हैं जो प्राकृतिक महसूस करते हैं?
• कौन सा स्पष्टीकरण एक योग्य पेशेवर के साथ चर्चा करने लायक होगा?

न्यूरोटाइप अर्थ बनाम न्यूरोटाइपिकल अर्थ

क्योंकि कीवर्ड अक्सर "न्यूरोटाइपिकल अर्थ" के पास दिखाई देता है, यह सादे अंग्रेजी में शब्दों की तुलना करने में मदद करता है।

न्यूरोटाइप व्यापक शब्द है। हर किसी के पास कुछ प्रकार के न्यूरोटाइप होते हैं क्योंकि हर किसी के पास पैटर्न के साथ मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र होता है। न्यूरोटाइपिकल एक न्यूरोटाइप का एक संभावित विवरण है, जिसका अर्थ है कि किसी व्यक्ति का विकास और कार्य बहुमत की उम्मीदों के साथ संरेखित होता है।

न्यूरोटाइपिकल व्यवहार में सामान्य सामाजिक नियमों को अपेक्षाकृत सहज, सामान्य कक्षा या कार्यालय संवेदी वातावरण को सहन करने, स्कूल या कार्यस्थल प्रणालियों द्वारा अपेक्षित तरीकों पर ध्यान केंद्रित करने, और बहुमत के लिए डिज़ाइन की गई दिनचर्या के बाद शामिल हो सकते हैं। लेकिन वे व्यापक प्रवृत्तियों हैं, आवश्यकता नहीं है। एक न्यूरोटाइपिकल व्यक्ति अभी भी कठोर मौसम के दौरान चिंताजनक, नापसंद शोर, आवश्यकता संरचना या संघर्ष महसूस कर सकता है।

इसी तरह, एक न्यूरोडायर्जेंट व्यक्ति को केवल चुनौतियों से परिभाषित नहीं किया गया है। कई न्यूरोडायर्जेंट लोग गहरे ध्यान, पैटर्न मान्यता, रचनात्मकता, हितों के लिए मजबूत स्मृति, ईमानदारी, दृढ़ता, सहानुभूति, या मूल समस्या को हल करने का वर्णन करते हैं। यह बात हर कठिनाई को रोमांटिक बनाने के लिए नहीं है। बिंदु पूर्ण प्रोफ़ाइल को ध्यान में रखना है, जिसमें आवश्यकताओं और ताकत शामिल है।

क्या OCD एक न्यूरोटाइप है?

ओसीडी को आमतौर पर एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के रूप में समझा जाता है, बल्कि एक ही तरह से ऑटिज्म या एडीएचडी में न्यूरोडेवलपमेंटल न्यूरोटाइप के बजाय अक्सर चर्चा की जाती है। हालांकि, वास्तविक भाषा का उपयोग गड़बड़ी हो सकता है। कुछ लोगों में व्यापक न्यूरोडायर्जेंट बातचीत में ओसीडी शामिल हो सकता है क्योंकि इसमें विचारों, खतरे की धारणा, अनिश्चितता, दिनचर्या और संकट में मतभेद शामिल हैं।

सबसे सावधानीपूर्वक उत्तर है: ओसीडी कुछ न्यूरोडायजेन्शियल चर्चाओं का हिस्सा हो सकता है, लेकिन इसे अनौपचारिक रूप से ऑटिज़्म या एडीएचडी के समान श्रेणी के रूप में इलाज नहीं किया जाना चाहिए। यदि अनुचित विचार, संकलन, या चिंता से संचालित अनुष्ठान दैनिक जीवन को प्रभावित कर रहे हैं, तो शैक्षिक प्रतिबिंब स्वयं के द्वारा पर्याप्त नहीं है। एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर व्यक्तिगत समर्थन और सबूत आधारित देखभाल प्रदान कर सकते हैं।

अपने खुद के न्यूरोटाइप का पता लगाने के तरीके

यदि एक न्यूरोटाइप के विचार का पता चलता है, तो सवाल को धीमा करने का प्रयास करें। पूछने के बजाय, "Which लेबल मुझे फिट बैठता है? पूछो, "क्या पैटर्न दिखा रहा है?

दैनिक उदाहरण के साथ शुरू करें। उन स्थितियों को लिखने के लिए जहां आपका ध्यान असामान्य रूप से मजबूत या हार्ड है, संवेदी इनपुट बहुत अधिक हो जाता है, दिनचर्या आपको कार्य करने में मदद करती है, सामाजिक बातचीत प्रयास करती है, या भावनाओं को अस्वीकार या आलोचना के बाद जल्दी बदल देती है। ध्यान दें कि क्या पहले हो रहा था, क्या मदद की थी, और क्या पैटर्न साल के लिए या मुख्य रूप से एक तनावपूर्ण अवधि के दौरान दिखाई दिया है।

फिर संदर्भ के लिए देखो। कई लोग अलग-अलग नींद, कार्यभार, हार्मोन, दुःख, संस्कृति, भाषा, मास्किंग या पर्यावरण का समर्थन करते हैं। एक न्यूरोटाइप लेंस सबसे अच्छा काम करता है जब इसमें एक लेबल को कम करने के बजाय संदर्भ शामिल होता है।

अंत में, यह तय करें कि आपको किस तरह का समर्थन चाहिए। कुछ लोग केवल आत्मसमर्पण के लिए स्पष्ट भाषा चाहते हैं। अन्य स्कूल या काम पर आवास चाहते हैं। अन्य लोग नैदानिक मूल्यांकन चाहते हैं क्योंकि उनके पैटर्न दैनिक देखभाल, रिश्ते, रोजगार या सुरक्षा को प्रभावित करते हैं। प्रत्येक पथ मान्य है।

देखभाल के साथ न्यूरोटाइप भाषा का उपयोग करना

न्यूरोटाइप भाषा को लोगों को समझने में आसान बनाना चाहिए, स्टीरियोटाइप के लिए आसान नहीं है। यह मानते हुए कि हर ऑटिस्टिक व्यक्ति, हर एडीएचडी व्यक्ति, या हर न्यूरोटाइपिकल व्यक्ति उसी तरह व्यवहार करता है। दो लोग एक लेबल साझा कर सकते हैं और अभी भी अलग-अलग संवेदी प्रोफाइल, संचार शैली, ताकत, संस्कृति और समर्थन की जरूरत है।

यह अनुवाद से सावधान रहने के लायक भी है। हिंदी, उर्दू, बंगाली, तमिल, टैगलॉग, या अरबी में न्यूरोटाइपिकल अर्थ की खोज अक्सर सुलभ भाषा की वास्तविक आवश्यकता को दर्शाती है। लेकिन प्रत्यक्ष अनुवाद एक ही समुदाय का अर्थ नहीं ले सकता है, खासकर जब स्थानीय चिकित्सा, शैक्षिक और विकलांगता-दाएं भाषा भिन्न होती हैं। जब संभव हो, तो जोड़ी ने अकेले एक शब्द पर भरोसा करने के बजाय सादे उदाहरणों के साथ शब्दों का अनुवाद किया।

बातचीत में, भाषा का उपयोग एक व्यक्ति स्वयं के लिए उपयोग करता है। कुछ लोग पहचान-प्रथम भाषा जैसे "ऑटिस्टिक व्यक्ति" पसंद करते हैं। अन्य व्यक्ति-प्रथम शब्दकरण या अधिक सामान्य भाषा जैसे "neurodivergent व्यक्ति" पसंद करते हैं। उल्लेखनीय संचार सुनने के साथ शुरू होता है।

न्यूरोटाइप अर्थ को समझने के लिए एक सज्जन अगला कदम

न्यूरोटाइप का अर्थ अंततः पैटर्न के बारे में है: आपका मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र कैसे प्रक्रिया, जवाब, ध्यान केंद्रित, कनेक्ट और ठीक हो जाता है। यह एक स्कोर नहीं है, एक बॉक्स या एक वादा है कि एक शब्द सब कुछ बताता है।

यदि आप अपने स्वयं के पैटर्न की खोज कर रहे हैं, तो प्रक्रिया को उत्सुक और व्यावहारिक रखें। क्या आप का समर्थन करता है? आपको क्या करना चाहिए? ध्यान दें कि समय में क्या सच है और क्या एक अस्थायी मौसम से जुड़ा हो सकता है। जब आप उन प्रतिबिंबों को व्यवस्थित करने का एक कम दबाव वाला तरीका चाहते हैं, तो उन प्रतिबिंबों को व्यवस्थित करने का एक तरीकासौम्य न्यूरोडायजेन्जेन परीक्षणजब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो पेशेवर मार्गदर्शन के लिए कमरे छोड़ने के दौरान, आप क्या चाहते हैं, इसके लिए भाषा इकट्ठा करने में मदद कर सकते हैं।

सामान्य

सरल शब्दों में न्यूरोटाइप का क्या मतलब है?

न्यूरोटाइप का मतलब मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के कामकाज का एक व्यक्ति का सामान्य पैटर्न है। इसमें ध्यान, संवेदी प्रसंस्करण, संचार, सीखने, दिनचर्या, सामाजिक ऊर्जा और भावनात्मक विनियमन शामिल हो सकते हैं। यह वर्णनात्मक भाषा है, चिकित्सा निष्कर्ष नहीं है।

एक व्यक्ति जो न्यूरोडिवर्स है?

"न्यूरोडिवर्स" उन समूहों के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है जिनमें एकाधिक न्यूरोटाइप शामिल हैं। एक व्यक्ति के लिए, कई लेखक "neurodivergent" का उपयोग करते हैं जब उस व्यक्ति के पैटर्न विशिष्ट अपेक्षाओं से भिन्न होते हैं। आकस्मिक भाषण में, लोग कभी-कभी शब्दों को मिलाते हैं, इसलिए संदर्भ मामले।

न्यूरोटाइपिकल व्यवहार क्या है?

न्यूरोटाइपिकल व्यवहार आमतौर पर व्यवहार का मतलब होता है जो ध्यान, संचार, संवेदी सहिष्णुता, सामाजिक संकेतों और नियमित परिवर्तनों के लिए बहुमत की उम्मीदों को फिट करता है। इसका मतलब सही कार्य नहीं है और यह एक मस्तिष्क शैली को दूसरे से बेहतर नहीं बनाती है।

क्या autism एक न्यूरोटाइप है?

कई लोग ऑटिज्म को न्यूरोटाइप के रूप में वर्णित करते हैं क्योंकि इसमें संचार, संवेदी अनुभव, ध्यान, दिनचर्या और सामाजिक प्रसंस्करण का एक अलग पैटर्न शामिल है। Autism भी एक औपचारिक नैदानिक श्रेणी है, इसलिए न्यूरोटाइप भाषा को सम्मानपूर्वक और सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

क्या एडीएचडी एक न्यूरोटाइप है?

एडीएचडी अक्सर एक न्यूरोटाइप के रूप में चर्चा की जाती है क्योंकि इसमें ध्यान, प्रेरणा, समय जागरूकता, भावनात्मक विनियमन और कार्यकारी कार्य के विभिन्न पैटर्न शामिल हो सकते हैं। ऑटिज़्म की तरह, एडीएचडी को नैदानिक रूप से मूल्यांकन भी किया जा सकता है, इसलिए शब्द न्यूरोटाइप को स्वयं प्रमाण के रूप में नहीं माना जाना चाहिए।

न्यूरोटाइपिकल के विपरीत क्या है?

आम विपरीत न्यूरोडायर्जेंट है। न्यूरोटाइपिकल उन पैटर्न का वर्णन करता है जो बहुमत की उम्मीदों को फिट करते हैं, जबकि न्यूरोडायजेन उन उम्मीदों से भिन्न पैटर्न का वर्णन करता है। दोनों शब्द व्यापक हैं और उन्हें बारीकियों के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

मैं अपने न्यूरोटाइप को कैसे बता सकता हूं?

आप ध्यान, संवेदी जरूरतों, संचार, दिनचर्या, सीखने और ऊर्जा में लंबे समय तक चलने वाले पैटर्न को ध्यान में रखते हुए शुरू कर सकते हैं। एक आत्म प्रतिबिंब उपकरण, पत्रकारिता, विश्वसनीय प्रतिक्रिया और पेशेवर मूल्यांकन सभी मदद कर सकते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किस तरह की स्पष्टता या समर्थन की आवश्यकता है।