अधिग्रहित न्यूरोडायवर्सिटी: उदाहरण, लक्षण, और कैसे यह अकेले न्यूरोडायवर्सिटी से अलग हो जाता है

अधिग्रहित न्यूरोडायवर्सिटी सोच, ध्यान, संवेदी प्रसंस्करण, स्मृति या भावनात्मक विनियमन में सार्थक परिवर्तनों के बारे में बात करने का एक सहायक तरीका है जो जन्म के बाद विकसित होता है। कुछ लोगों के लिए, वे परिवर्तन आघात, मस्तिष्क की चोट, स्ट्रोक, बीमारी, क्रोनिक तनाव, या किसी अन्य न्यूरोलॉजिकल घटना का पालन करते हैं। वाक्यांश एक वास्तविक बदलाव को भाषा दे सकता है: "मेरे मस्तिष्क अब अलग तरीके से काम करता है। यह एक चिकित्सा उत्तर के लिए एक शॉर्टकट नहीं है, और यह ऑटिज्म, एडीएचडी, डिस्लेक्सिया, या टूरेट सिंड्रोम जैसे आजीवन न्यूरोटाइप को मिटा नहीं पाता है। यदि आप अपने स्वयं के लक्षणों के माध्यम से सॉर्ट कर रहे हैं, तो एक सौम्य प्रारंभिक बिंदु जैसेनिजी न्यूरोडायर्जेंट सेल्फ-रिफ्लेक्शन टूलक्या समर्थन फिट हो सकता है यह तय करने से पहले आपको पैटर्न नोटिस करने में मदद कर सकते हैं।

क्या अधिग्रहण न्यूरोडायवर्सिटी का मतलब है

न्यूरोडायवर्सिटी मानव तंत्रिका तंत्र में प्राकृतिक विविधता का वर्णन करती है। अक्सर उन लोगों के लिए न्यूरोडायर्जेंट का उपयोग किया जाता है जिनके मस्तिष्क की शैली समाज से अलग होती है। कई परिचित उदाहरण विकासात्मक हैं: ऑटिज़्म, एडीएचडी, सीखने के अंतर, डिस्लेक्सिया, डिस्प्रैक्सिया, टूरेट सिंड्रोम, और अन्य आजीवन न्यूरोटाइप।

अधिग्रहित न्यूरोडायवर्सिटी, जिसे कभी-कभी अधिग्रहित न्यूरोडायजेनेस कहा जाता है, जो बाद में दिखाई देने वाले मतभेदों को इंगित करता है। परिवर्तन अचानक हो सकता है, जैसा कि दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के बाद, या क्रमिक रूप से, लंबी बीमारी के साथ। मुख्य विचार समय है: कैसे एक व्यक्ति दुनिया को संसाधित करता है एक पिछली बेसलाइन से स्थानांतरित हो गया है।

इसका मतलब यह नहीं है कि हर मुश्किल मौसम में न्यूरोडायवर्सिटी का अधिग्रहण किया जाता है। स्लीप लॉस, ग्रीफ, ड्रग चेंज, बर्नआउट, डिप्रेशन, चिंता, और तनाव सभी संज्ञान और संवेदी सहिष्णुता को प्रभावित कर सकते हैं। जब यह किसी को एक सतत पैटर्न का वर्णन करने और समर्थन लेने में मदद करता है तो लेबल सबसे उपयोगी होता है।

Innate बनाम अधिग्रहित न्यूरोडायवर्स

वाक्यांश innate बनाम अधिग्रहित न्यूरोdivergence उपयोगी है क्योंकि यह दो अलग-अलग सवालों को अलग करता है: जब एक पैटर्न शुरू हुआ, और किस तरह का समर्थन इसकी आवश्यकता हो सकती है।

Innate neurodivergence आमतौर पर आजीवन या जल्दी विकसित अंतर को संदर्भित करता है। एक व्यक्ति को हमेशा सामाजिक घटनाओं के बाद अतिरिक्त वसूली की आवश्यकता हो सकती है, हमेशा आंदोलन के माध्यम से सबसे अच्छा सीखा, या हमेशा पढ़ने, ध्यान देने, संवेदी इनपुट या सहकर्मी से अलग संचार पाया जाता है। कभी-कभी उन पैटर्नों को बचपन में मान्यता दी जाती है। कभी-कभी उन्हें बाद में देखा जाता है, खासकर जब किसी ने साल मास्किंग खर्च किया है।

अधिग्रहित न्यूरोडायजेस उन परिवर्तनों को संदर्भित करता है जो घटना, बीमारी, चोट या लंबे तनाव के बाद उभरते हैं। मल्टीटास्किंग ड्रेनेज हो सकता है। शोर, प्रकाश या भीड़ आघात के बाद कठिन महसूस हो सकता है। एक निष्कर्ष, स्ट्रोक या न्यूरोलॉजिकल बीमारी के बाद लिखित अनुस्मारक आवश्यक हो सकते हैं।

दो भी ओवरलैप कर सकते हैं। किसी को ऑटिस्टिक हो सकता है और बाद में PTSD विकसित हो सकता है। एडीएचडी वाले व्यक्ति को लंबे COVID मस्तिष्क कोहरे का अनुभव हो सकता है। एक व्यक्ति केवल आघात या बीमारी के बाद ही आजीवन लक्षणों की खोज कर सकता है जिससे मास्किंग कठिन हो जाता है। उस स्थिति में, पूछो: "कौन पैटर्न हमेशा यहां रहा है, जो बदल गए हैं, और जो समर्थन दैनिक जीवन को अधिक व्यावहारिक बना देगा?

अधिग्रहित न्यूरोडायवर्सिटी उदाहरण

कोई भी आधिकारिक अधिग्रहित न्यूरोलॉजिकल विकार सूची नहीं है जो हर व्यक्ति या पहचान विकल्प को कवर करती है। फिर भी, कई अनुभवों पर अक्सर चर्चा की जाती है क्योंकि वे ध्यान, स्मृति, संचार, संवेदी प्रसंस्करण, भावना या कार्यकारी कार्य को बदल सकते हैं।

सामान्य अधिग्रहित न्यूरोडायवर्सिटी उदाहरणों में शामिल हैं:

• Traumatic मस्तिष्क चोट या निष्कर्ष, जो स्मृति, प्रसंस्करण गति, ध्यान, थकान, आवेग नियंत्रण, भावनात्मक स्थिरता, या प्रकाश और ध्वनि के लिए सहिष्णुता को प्रभावित कर सकता है।
• स्ट्रोक या अन्य मस्तिष्क की घटनाएं, जो भाषण, आंदोलन, योजना, ध्यान, दृश्य प्रसंस्करण या संचार को बदल सकती हैं।
• PTSD और जटिल आघात, जो सुरक्षा संकेतों में पहचान, नींद, एकाग्रता, संवेदी संवेदनशीलता, भावनात्मक विनियमन, विघटन और विश्वास को प्रभावित कर सकता है।
• लंबे COVID या बाद में वायरस की स्थिति, जो कुछ लोग मस्तिष्क कोहरे, थकान, शब्द-finding कठिनाई, धीमी प्रसंस्करण, या कम सहनशक्ति के रूप में अनुभव करते हैं।
• न्यूरोलॉजिकल बीमारी जैसे मिर्गी, एकाधिक स्क्लेरोसिस, पार्किन्सन रोग, मनोभ्रंश से संबंधित स्थितियां, या अन्य तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन।
• शराब से संबंधित मस्तिष्क की चोट या अन्य पदार्थ से संबंधित न्यूरोलॉजिकल परिवर्तन, जहां स्मृति, निर्णय, समन्वय और योजना प्रभावित हो सकती है।
• गंभीर ऑटोइम्यून या भड़काऊ स्थिति जिसमें तंत्रिका तंत्र शामिल है और संज्ञान, संवेदी भार या थकान को प्रभावित कर सकती है।

यह सूची संभावनाओं का एक नक्शा है, न कि स्व-लेबलिंग चेकलिस्ट। एक ही बाहरी विशेषता में विभिन्न जड़ें हो सकती हैं। Forgetability एडीएचडी, आघात, नींद में व्यवधान, टीबीआई, दवा प्रभाव, तनाव या कई कारकों से एक साथ आ सकता है। व्यावसायिक मूल्यांकन तब हो सकता है जब लक्षण नए होते हैं, बिगड़ते हैं या सुरक्षा, काम, स्कूल, रिश्ते या दैनिक देखभाल को बाधित करते हैं।

अधिग्रहित न्यूरोडायवर्सिटी लक्षण और लक्षण

लोग अधिग्रहित न्यूरोडायवर्सिटी लक्षणों की खोज करते हैं क्योंकि वे जानना चाहते हैं कि उनका अनुभव "काउंट" है। एक और सटीक शब्द लक्षण, परिवर्तन या समर्थन की जरूरत हो सकती है, क्योंकि यह एक लक्षण सूची के साथ एक शर्त नहीं है।

संभावित परिवर्तनों में शामिल हैं:

• ध्यान में परिवर्तन: अधिक व्याकुलता, लघु फोकस खिड़कियां, समय अंधापन, कठिनाई स्विचन कार्य, या मानसिक थकान।
• मेमोरी में बदलाव: बातचीत का ट्रैक खोना, नोट्स पर अधिक भरोसा करना, नियुक्तियों को भूल जाना, या दोहराव की आवश्यकता है।
• संवेदी परिवर्तन: प्रकाश, शोर, स्पर्श, भीड़, गति, या व्यस्त वातावरण के लिए मजबूत प्रतिक्रियाएं।
• भावनात्मक परिवर्तन: त्वरित भारी, चिड़चिड़ापन, शटडाउन, घबराहट, आतंक जैसी शारीरिक प्रतिक्रियाओं, या बेसलाइन पर लौटने में कठिनाई।
• कार्यकारी समारोह में परिवर्तन: परेशानी योजना, अनुक्रमण, प्राथमिकता देना, कार्यों को शुरू करना, कार्यों को खत्म करना, या संक्रमण का प्रबंधन करना।
• संचार परिवर्तन: शब्द-finding कठिनाई, धीमी प्रसंस्करण, लिखित जानकारी की आवश्यकता, या तनाव के तहत सामाजिक cues लापता।
• ऊर्जा परिवर्तन: कम सहनशक्ति, पोस्ट-exertional दुर्घटनाओं, नींद व्यवधान, या दैनिक मांगों के लिए एक संकीर्ण खिड़की।

ये लक्षण निराशाजनक हो सकते हैं, लेकिन वे भी जानकारी रखते हैं। उन्हें व्यक्तिगत विफलता के रूप में इलाज करने के बजाय, यह पूछने में मदद कर सकता है कि आपके तंत्रिका तंत्र की सुरक्षा, संरक्षण, परहेज या पूछ रहा है।

क्या PTSD ने न्यूरोडायवर्सिटी का अधिग्रहण किया है?

PTSD को अक्सर अधिग्रहित न्यूरोडायजेनेस के रूप में चर्चा की जाती है क्योंकि आघात खतरे के प्रसंस्करण, स्मृति, भावना, शरीर के संकेतों और संवेदी इनपुट को बदल सकता है। जो लोग चोट से पहले व्यस्त स्थानों में आरामदायक महसूस करते थे, बाद में भीड़ में अतिवृद्धि हो सकता है। जो कोई एक बार slept आसानी से स्कैनिंग, startle प्रतिक्रियाओं, या एकाग्रता कठिनाइयों को विकसित कर सकता है। ये तंत्रिका तंत्र परिवर्तन होते हैं, चरित्र दोष नहीं।

उसी समय, PTSD भी एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें स्थापित नैदानिक मापदंड और साक्ष्य-प्रभावित समर्थन शामिल हैं। यह कॉल करने से न्यूरोडायजेन्शन आघात की देखभाल को प्रतिस्थापित नहीं करता है, और इसका उपयोग संकट को कम करने के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह शब्द सबसे उपयोगी है जब यह शर्म को कम करता है और आवास की ओर इंगित करता है: शांत वातावरण, पूर्वानुमान योग्य दिनचर्या, लिखित संचार, ग्राउंडिंग कौशल, आराम, सुरक्षित संबंध, और आघात-प्रभावित पेशेवर समर्थन।

अन्य दिशा में ओवरलैप भी हो सकता है। जब उनकी जरूरतों गलत हो जाती है, तो न्यूरोडायर्जेंट लोग आघात के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक ऑटिस्टिक व्यक्ति संवेदी अधिभार या सामाजिक मास्किंग के वर्षों के बाद आघात प्रतिक्रियाओं को विकसित कर सकता है। उस मामले में, ऑटिज्म को आघात से अधिग्रहित नहीं किया गया था; आघात मौजूदा न्यूरोटाइप के साथ बातचीत करता था।

क्या ट्रामा या चोट का कारण ऑटिज्म हो सकता है?

"Acquired autism" एक आम खोज वाक्यांश है, लेकिन यह भ्रामक हो सकता है। Autism आम तौर पर एक न्यूरोडेवलपमेंटल पैटर्न के रूप में समझा जाता है जो जीवन में शुरू होता है, भले ही वयस्कता तक इसे मान्यता नहीं दी जाती है। ट्रामा, निष्कर्ष, बीमारी, या बर्नआउट ऑटिस्टिक लक्षण को अधिक दृश्यमान बना सकते हैं, किसी को मास्क करने की क्षमता को कम कर सकते हैं, या लक्षण बना सकते हैं जो ऑटिज़्म के समान हैं, जैसे कि संवेदी संवेदनशीलता, वापसी, शटडाउन, दिनचर्या की जरूरत या सामाजिक थकान।

यही कारण है कि भेदभाव। यदि कोई व्यक्ति अधिग्रहित न्यूरोडायरगेंस ऑटिज्म के बारे में पूछता है, तो वे यह समझाने की कोशिश कर सकते हैं कि वे कुछ के बाद क्यों अलग महसूस करते हैं। उत्तर आघात से संबंधित परिवर्तन, टीबीआई से संबंधित परिवर्तन, देर से मान्यता प्राप्त ऑटिज्म, ऑटिस्टिक बर्नआउट, पीटीएसडी, चिंता, अवसाद या संयोजन हो सकता है। समयरेखा के बारे में उत्सुक रहें।

सहायक प्रतिबिंब प्रश्नों में शामिल हैं: बचपन में क्या लक्षण मौजूद थे? क्या घटना या बीमारी के बाद बदल गया? क्या आराम, भविष्यवाणी, संवेदी परिवर्तन, या आघात से प्रभावित समर्थन के साथ सुधार? वातावरण में क्या स्थिर रहता है? यदि आप उन टिप्पणियों को व्यवस्थित करने के लिए एक गैर-अर्जेंट स्थान चाहते हैं, तो एकनि: शुल्क न्यूरोडायर्जेंट आत्म आकलनपरिणाम को मेडिकल निष्कर्ष में बदलने के बिना प्रतिबिंब का समर्थन कर सकते हैं।

कैसे अपने आप को अति-Pathologizing के बिना परिवर्तन ट्रैक करने के लिए

जब आपका मस्तिष्क अलग महसूस करता है, तो हर ट्रिट की खोज करना आसान होता है और स्पष्टता की तुलना में अधिक चिंता से समाप्त होता है। एक सरल ट्रैकिंग प्रक्रिया तस्वीर को कम tangled बना सकती है।

ध्यान दें:

• बेसलाइन: क्या परिवर्तन से पहले आपके लिए विशिष्ट महसूस किया?
• समय: क्या बदलाव आघात, चोट, बीमारी, जलने, दवा, दुःख, या प्रमुख तनाव का पालन करता है?
• डोमेन: क्या सबसे बड़ा बदलाव ध्यान, स्मृति, संवेदी सहिष्णुता, संचार, मनोदशा, ऊर्जा या योजना है?
• ट्रिगर: क्या लक्षण खराब हो जाते हैं, जैसे कि शोर, मल्टीटास्किंग, डेडलाइन, खराब नींद, संघर्ष, या उज्ज्वल प्रकाश?
• समर्थन: क्या मदद करता है, जैसे कि पेसिंग, लिखित अनुस्मारक, संवेदी ब्रेक, थेरेपी, चिकित्सा देखभाल, दिनचर्या, आंदोलन, या सहायक उपकरण?
• पैटर्न ताकत: क्या यह सामयिक, चक्रीय, बदतर, सुधार या स्थिर है?

यदि परिवर्तन नए, तीव्र, चोट से जुड़े हुए हैं, तो इस जानकारी को एक योग्य पेशेवर में लाएं, जो आघात से जुड़ा हुआ है, या दैनिक कामकाज के साथ हस्तक्षेप कर रहा है। मदद के लिए पूछने से पहले आपको सही भाषा की आवश्यकता नहीं है। "कुछ बदल गया, और मुझे इसे समझने की आवश्यकता है" पर्याप्त है।

अधिग्रहण न्यूरोडायवर्सिटी के साथ किसी का समर्थन करना

समर्थन विश्वास है कि परिवर्तन असली है के साथ शुरू होता है। एक व्यक्ति ध्वनि को संसाधित करने, चरणों को याद करने, भावनाओं का प्रबंधन करने या बातचीत का पालन करने के लिए अधिक ऊर्जा का उपयोग करते समय भी ऐसा लग सकता है। क्या जीवन को अधिक व्यावहारिक बनाता है पर ध्यान केंद्रित करें।

उपयोगी समर्थन में लिखित निर्देश, कम एक साथ अनुरोध, लचीला समय, शांत वसूली स्थान, पूर्वानुमान योजना, ठहराव और साझा अनुस्मारक शामिल हो सकते हैं। विशिष्ट प्रश्न पूछो: "लेखित नोट्स मदद करेंगे? "क्या आप चाहते हैं कि कंपनी या शांत?" क्या हम रोशनी को कम कर सकते हैं? क्या कम विकल्प अभी आसान महसूस करेंगे?

यह भी उपयोग से पहचान अलग करने में मदद करता है। कुछ लोग अधिग्रहित न्यूरोडायवर्सिटी के साथ पहचानते हैं। अन्य शब्द जैसे मस्तिष्क की चोट जीवित, आघात जीवित, विकलांग, क्रोनिक रूप से बीमार, न्यूरोडायर्जेंट, या कोई लेबल नहीं पसंद करते हैं। लक्ष्य गरिमा, स्वायत्तता और व्यावहारिक समर्थन है।

आत्म प्रतिबिंब के लिए एक कोमल अगला कदम

अधिग्रहित न्यूरोडायवर्सिटी एक वैध वाक्यांश हो सकता है जब आपका तंत्रिका तंत्र, अनुभूति, या संवेदी दुनिया अब ऐसा करने के तरीके को महसूस नहीं करती है। यह आजीवन न्यूरोडायजेनेस, आघात इतिहास, पुरानी बीमारी, चिकित्सा देखभाल और व्यक्तिगत पहचान के बगल में भी बैठ सकता है। आपको भाषा का उपयोग करने की अनुमति है जो आपको बेहतर जानकारी के लिए खुले रहने के दौरान अपने अनुभव को समझने में मदद करता है।

यदि आप खोज रहे हैं कि क्या कुछ लक्षण आजीवन, नव अधिग्रहित या दोनों हो सकते हैं, तो पहले अपनी समयरेखा और पैटर्न लिखने पर विचार करें। फिर, जब आप तैयार हों, तो एकएक्सप्लोरेटरी न्यूरोडायजेन्ट परीक्षणआप एक विश्वसनीय पेशेवर, चिकित्सक या समर्थन व्यक्ति के साथ चर्चा करने के लिए प्रतिबिंबों को व्यवस्थित करने में मदद कर सकते हैं। किसी भी आत्म आकलन को शुरुआती बिंदु के रूप में इलाज करें, अंतिम उत्तर नहीं।

सामान्य

न्यूरोडायवर्सिटी क्या हासिल की जाती है?

अधिग्रहित न्यूरोडायवर्सिटी को संज्ञानात्मक, संवेदी प्रसंस्करण, ध्यान, स्मृति, भावना, या संचार में बाद में विकसित अंतर को संदर्भित करता है। ये परिवर्तन आघात, बीमारी, चोट, स्ट्रोक, क्रोनिक तनाव या अन्य न्यूरोलॉजिकल घटनाओं का पालन कर सकते हैं। यह एक वर्णनात्मक शब्द है, एक चिकित्सा शर्त नहीं है।

क्या PTSD ने न्यूरोडायजेनेस का अधिग्रहण किया है?

कुछ लोग PTSD को अधिग्रहित न्यूरोडायजेनेस के रूप में वर्णित करते हैं क्योंकि आघात खतरे का पता लगाने, स्मृति, नींद, एकाग्रता, संवेदी संवेदनशीलता और भावनात्मक विनियमन को बदल सकता है। PTSD को भी आघात-प्रभावित देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। जब यह शर्म को कम करता है और समर्थन की जरूरतों को स्पष्ट करता है तो लेबल सहायक हो सकता है, लेकिन जब संकट महत्वपूर्ण हो तो इसे पेशेवर मदद की जगह नहीं लेनी चाहिए।

न्यूरोडायवर्सिटी उदाहरण क्या हैं?

अक्सर चर्चा किए गए उदाहरणों में दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, निष्कर्ष, स्ट्रोक, PTSD, जटिल आघात, लंबे COVID मस्तिष्क कोहरे, मिर्गी से संबंधित संज्ञानात्मक परिवर्तन, मनोभ्रंश से संबंधित परिवर्तन, शराब से संबंधित मस्तिष्क की चोट और कुछ पुरानी बीमारियों से न्यूरोलॉजिकल प्रभाव शामिल हैं। सूची पूर्ण नहीं है और विभिन्न लोग अपने अनुभव के लिए विभिन्न भाषा का उपयोग कर सकते हैं।

न्यूरोडायवर्सिटी लक्षण क्या हैं?

कोई एकल लक्षण सूची नहीं है। आम परिवर्तनों में ध्यान, स्मृति, प्रसंस्करण गति, संवेदी सहिष्णुता, भावनात्मक विनियमन, संचार, कार्यकारी कार्य, ऊर्जा या नींद शामिल हो सकती है। क्योंकि इन लक्षणों में कई कारण हो सकते हैं, नए या विघटनकारी बदलाव योग्य पेशेवर के साथ चर्चा करने लायक हैं।

क्या अंतर है?

Innate न्यूरोdivergence आमतौर पर आजीवन या जल्दी से विकसित न्यूरोटाइप जैसे कि ऑटिज्म, एडीएचडी, डिस्लेक्सिया, डिस्प्रैक्सिया, या टूरेट सिंड्रोम को संदर्भित करता है। अधिग्रहित न्यूरोडायजेनेस आघात, बीमारी, चोट या अन्य न्यूरोलॉजिकल घटना के बाद बाद बाद में परिवर्तन को संदर्भित करता है। एक व्यक्ति दोनों का अनुभव कर सकता है।

क्या आप आघात से आत्मकेंद्रित हो सकते हैं?

ट्रौमा आसानी से एक गैर-ऑटिस्टिक व्यक्ति को एक ऑटिस्टिक व्यक्ति में नहीं बदलता है। ऑटिज़्म को आम तौर पर प्रारंभिक-विकास न्यूरोटाइप के रूप में समझा जाता है। ट्रामा ऑटिस्टिक लक्षणों को अधिक दृश्यमान बना सकता है, मास्किंग क्षमता को कम कर सकता है, ऑटिज़्म जैसी लक्षणों का निर्माण कर सकता है, या ऑटिज़्म के साथ मिलकर बना सकता है। बचपन के पैटर्न को देखते हुए और बाद में बदलाव तस्वीर को स्पष्ट करने में मदद कर सकते हैं।

किसी को न्यूरोडायर्जेंट क्या बनाता है?

किसी को अपने मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र, सीखने की शैली, ध्यान, संवेदी प्रसंस्करण, संचार, या भावनात्मक विनियमन के रूप में पहचान सकता है, जिसका अर्थ है कि सामान्य रूप से इलाज किया जाता है। कुछ लोगों के लिए यह आजीवन है; दूसरों के लिए, यह एक प्रमुख घटना या स्वास्थ्य परिवर्तन के बाद अधिग्रहण किया जा सकता है।