Acquired Neurodiversity: Examples, Symptoms, and How it Differs From Innate Neurodivergence

والتنوع العصبي المكشوف هو وسيلة مفيدة للحديث عن التغيرات الهامة في التفكير، والاهتمام، والتجهيز الحسي، والذاكرة، والتنظيم العاطفي الذي يتطور بعد الولادة. وبالنسبة لبعض الناس، فإن هذه التغييرات تنجم عنها صدمة، أو إصابة في الدماغ، أو سكتة دماغية، أو مرض، أو إجهاد مزمن، أو حدث عصبي آخر. العبارة يمكن أن تعطي اللغة إلى تحول حقيقي: "دماغي يعمل بشكل مختلف الآن." وهو ليس طريقاً مختصراً للإجابة الطبية، ولا يمحو الأنماط العصبية مدى الحياة، مثل التوحد، والإيدز، والديسليكسيا، أو متلازمة توريت. إذا كنت تفرز من خلال صفات الخاص بك، نقطة بداية لطيفة مثلأداة خاصة للانتعاش الذاتييمكن أن تساعدك على ملاحظة الأنماط قبل تحديد ما يمكن أن يكون الدعم مناسبا.

ما اكتُشف عن وسائل التنوع العصبي

ويصف التنوع العصبي التباين الطبيعي في النظم العصبية البشرية. وكثيراً ما يُستخدم الناقل للذين يختلف أسلوب أدمغتهم عن ما يسميه المجتمع نموذجياً. وكثير من الأمثلة المألوفة على ذلك هي التنمية: التوحد، والآيدز، والفوارق في التعلم، والديسليكسيا، ومتلازمة السوريت، وغيرها من النماذج العصبية مدى الحياة.

وتنوع الأعصاب، الذي يُدعى أحياناً التكاثر العصبي المكتسب، يشير إلى الاختلافات التي تظهر فيما بعد. قد يكون التغيير مفاجئا، كما بعد إصابة دماغية مؤلمة، أو تدريجيا، كما هو الحال مع مرض طويل. والفكرة الرئيسية هي التوقيت: كيف يتعامل الشخص مع العالم تحول من خط أساس سابق.

وهذا لا يعني أن كل موسم عصيب يكتسب التنوع العصبي. فقدان النوم، الحزن، تغيرات الدواء، الحرق، الاكتئاب، القلق والإجهاد يمكن أن تؤثر كلها على الإدراك والتسامح الحسية. العلامة مفيدة جداً عندما تساعد شخص ما على وصف نمط مستمر والتماس الدعم

Innate vs Acquired Neurodivergence

والعبارة " Innate vs acquired neurodivergence " مفيدة لأنها تفصل بين مسألتين مختلفتين: عندما يبدأ النمط، ونوع الدعم الذي قد يحتاجه.

وعادة ما يشير التنافر العصبي الداخلي إلى وجود فوارق طويلة أو متطورة في وقت مبكر. وقد يكون الشخص قد احتاج دائما إلى انتعاش إضافي بعد أحداث اجتماعية، ويتعلم دائما أفضل من خلال الحركة، أو يجد دائما القراءة، والاهتمام، والمدخلات الحسية، أو الاتصال يختلف عن الأقران. وفي بعض الأحيان يتم الاعتراف بهذه الأنماط في مرحلة الطفولة. أحياناً يُلاحظون لاحقاً، خصوصاً عندما يكون شخص ما قد أمضى سنوات في القناع.

ويشير التنافر العصبي المكشوف إلى التغييرات التي تنشأ بعد وقوع حدث أو مرض أو إصابة أو إجهاد مطول. التعددية قد تصبح مُستنزفة الضوضاء، الضوء، أو الحشود قد تشعر أصعب بعد الصدمة. وقد تصبح التذكير الكتابي أمرا أساسيا بعد ارتجاج أو سكتة دماغية أو مرض عصبي.

ويمكن أن يتداخل الاثنان أيضا. شخص ما يمكن أن يكون متوحداً ثم يتطور بعد ذلك شخص ما مع (آه دي) يمكنه أن يجرب ضباب دماغي طويل الشخص قد يكتشف صفات مدى الحياة فقط بعد الصدمة أو المرض يجعل القناع أصعب في هذه الحالة، اسأل: "أي أنماط كانت هنا دائما، أي أنماط تغيرت، وما الدعم الذي سيجعل الحياة اليومية أكثر قابلية للعمل؟"

أمثلة على التنوع البيولوجي

لا توجد قائمة رسمية واحدة للاضطرابات العصبية المكتسبة تغطي كل شخص أو كل اختيار للهوية. ومع ذلك، كثيرا ما تناقش عدة تجارب لأنها يمكن أن تغير الاهتمام أو الذاكرة أو الاتصال أو المعالجة الحسية أو العاطفة أو الوظيفة التنفيذية.

وتشمل الأمثلة المشتركة على التنوع العصبي المكتسب ما يلي:

• إصابة دماغية أو ارتجاج دماغي، قد يؤثر على الذاكرة، سرعة المعالجة، التركيز، الإرهاق، التحكم في الدوافع، الضغط العاطفي، أو التسامح مع الضوء والصوت.
• الخنق أو التظاهرات الدماغية الأخرى التي قد تغير الكلام أو الحركة أو التخطيط أو الاهتمام أو التجهيز البصري أو الاتصال.
• اضطراب PTSD والصدمة المعقدة، وقد يؤثران في اكتشاف التهديد، والنوم، والتركيز، والحساسية الحسية، وتنظيم المشاعر، والانفصال، والثقة بإشارات الأمان.
• long COVID أو الحالات التالية للفيروسات، وقد يختبرها بعض الأشخاص كضباب دماغي، وتعب، وصعوبة في إيجاد الكلمات، وبطء في المعالجة، أو انخفاض في القدرة على التحمل.
• أمراض عصبية مثل مرض الأوبئة، النسيج المتعدد، مرض (باركنسون) أو الظروف الخبيثة أو تغيرات أخرى في النظام العصبي
• (ب) إصابة دماغية متصلة بالكحول أو غير ذلك من التغييرات العصبية المتصلة بالمواد، حيث قد تتأثر الذاكرة والحكم والتنسيق والتخطيط.
• ظروف ذاتية أو تحريضية خطيرة تنطوي على الجهاز العصبي وقد تؤثر على الإدراك أو الحمل الحسي أو الإرهاق.

هذه القائمة هي خريطة للإمكانيات، وليس قائمة مرجعية ذاتية الوسم. نفس الصفة الخارجية يمكن أن يكون لها جذور مختلفة. وقد يأتي الانسجام من الرابطة، أو الصدمة، أو اضطراب النوم، أو TBI، أو آثار الدواء، أو الإجهاد، أو عدة عوامل معاً. ويمكن أن يكتسي التقييم المهني أهمية عندما تكون الأعراض جديدة أو تزداد سوءاً أو تعطل السلامة أو العمل أو المدرسة أو العلاقات أو الرعاية اليومية.

Acquired Neurodiversity Symptoms and Traits

الناس يبحثون عن أعراض للتنوع العصبي لأنهم يريدون معرفة ما إذا كانت تجاربهم "حساب" وقد تكون كلمة أكثر دقة هي السمات أو التغييرات أو احتياجات الدعم، لأن هذه ليست حالة واحدة مع قائمة أعراض واحدة.

وتشمل التغييرات الممكنة ما يلي:

• تغيرات الاهتمام: زيادة إلهاء النوافذ القصيرة للتركيز، العمى الزمني، صعوبة تغيير المهام، أو الإرهاق العقلي.
• التغييرات الافتراضية: فقدان مسار المحادثات، والاعتماد على الملاحظات، نسيان التعيينات، أو الحاجة إلى التكرار.
• التغيرات الحسية: ردود فعل أقوى على الضوء، الضوضاء، اللمس، الحشود، الحركة، البيئات المشغولة.
• التغيرات العاطفية: سرعة الإفراط في الرطوبة، أو التقلب، أو الإغلاق، أو التخدير، أو استجابات شبيهة بالذعر، أو صعوبة العودة إلى خط الأساس.
• التغييرات في الوظائف التنفيذية: تخطيط المشاكل، وتسلسلها، وتحديد الأولويات، وبدء المهام، وإنهاء المهام، أو إدارة عمليات الانتقال.
• تغيرات الاتصالات: صعوبة تقصي الكلمات، أو بطء التجهيز، أو الحاجة إلى معلومات مكتوبة، أو فقدان المكائد الاجتماعية تحت الضغط.
• التغيرات في الطاقة: انخفاض درجة الحرارة، أو تحطمات ما بعد الصدمة، أو اضطراب النوم، أو وجود نافذة أضيق للمطالب اليومية.

وهذه السمات يمكن أن تكون محبطة، ولكنها أيضا معلومات. بدلاً من معاملتهم كفشل شخصي، يمكن أن يساعد في التساؤل عن ما يحميه نظامك العصبي، ويحافظ عليه أو يتجنبه أو يطلبه.

هل (بي تي إس دي) يُستحوذ على التنويم العصبي؟

وكثيراً ما تُناقش الشعبة على أنها شكل من أشكال التنافر العصبي المكتسب لأن الصدمات يمكن أن تغير معالجة التهديدات، والذاكرة، والعاطفة، وإشارات الجسم، والمدخلات الحسية. شخص يشعر بالارتياح في أماكن مشغولة قبل الصدمة قد يصبح في وقت لاحق مشتتا في الحشود. شخص كان ينام بسهولة قد يطور المسح، ردوداً بدائية، أو صعوبات في التركيز. هذه تغييرات في النظام العصبي، وليس عيوب الشخصية.

في الوقت نفسه، يعد PTSD أيضا حالة صحية نفسية لها معايير سريرية معروفة ودعم مستند إلى الأدلة. واتصالها بالولادة العصبية لا يحل محل الرعاية النفسية، ولا ينبغي استخدامه للتقليل إلى أدنى حد من الضائقة. والمصطلح هو الأكثر فائدة عندما يقلل من العار ويشير إلى أماكن الإقامة: البيئات الأكثر هدوءا، والروتينات التي يمكن التنبؤ بها، والاتصال الكتابي، والمهارات الأساسية، والراحة، والعلاقات الآمنة، والدعم المهني المستنير بالصدمات.

ويمكن أيضا أن يكون هناك تداخل في الاتجاه الآخر. وقد يكون الناس الذين يعانون من الجوع أكثر عرضة للصدمات عندما تساء فهم احتياجاتهم أو تعاقبهم أو لا تدعمهم. فعلى سبيل المثال، يمكن للشخص المتوحد أن يطور ردودا على الصدمات النفسية بعد سنوات من الحمولة الحسية أو القناع الاجتماعي. في هذه الحالة، لم يكتسب الشخص التوحد من الصدمة؛ بل تفاعلت الصدمة مع نمط عصبي قائم.

هل يمكن لـ (تراوما) أو الإصابة أن تسبب التوحد؟

"التوحد" عبارة بحثية مشتركة لكن يمكن أن تكون مضللة ويُفهم التوحد عموماً على أنه نمط للتطور العصبي يبدأ في مرحلة مبكرة من الحياة، حتى عندما لا يُعترف به حتى سن الرشد. الصدمة، الإرتجاج، المرض، أو الحرق قد يجعل من السمات التوحدية أكثر وضوحا، يقلل من قدرة شخص ما على القناع، أو يخلق سمات تشبه التوحد، مثل الحساسية، الانسحاب، الإغلاق، الاحتياجات الروتينية، أو الضباب الاجتماعي.

وهذا التمييز مهم. إذا سأل شخص عن التوحد العصبي المكتسب، قد يحاول أن يشرح لماذا يشعرون بالاختلاف بعد حدوث شيء ما. وقد يكون الجواب تغييراً يتعلق بصدمات نفسية، أو تغييراً متعلقاً بـ TBI، أو توحداً معترفاً به في وقت متأخر، أو حرقاً متوحداً، أو PTSD، أو القلق، أو الاكتئاب، أو مزيجاً. إبقي فضولية بشأن الجدول الزمني

ومن بين أسئلة التفكير المساعدة ما هي السمات التي كانت موجودة في مرحلة الطفولة؟ ماذا تغير بعد الحدث أو المرض؟ ما الذي يُحسّن بالراحة، والقدرة على التنبؤ، والتغيّرات الحسية، أو الدعم المُستنير بالصدمات؟ ما الذي يبقى ثابتاً عبر البيئات؟ إذا كنت تريد مكاناً غير متعجرف لتنظيم تلك الملاحظاتالتقييم الذاتي المجاني للمصابين بأمراض عصبيةيمكن أن يدعم التفكير دون تحويل النتيجة إلى نتيجة طبية.

كيف لتعقب التغيرات دون الإعتذار عن نفسك

عندما يكون دماغك مختلفاً من السهل البحث عن كل سمة و ينتهي به الأمر بقلق أكبر من الوضوح عملية تتبع بسيطة يمكن أن تجعل الصورة أقل تشابكا.

حاول ملاحظة:

• خط الأساس: ما الذي كان يشعر به عادة بالنسبة لك قبل التغيير؟
• هل تتبع التحول الصدمة أو الإصابة أو المرض أو الحرق أو الدواء أو الحزن أو الإجهاد الكبير؟
• Domains: هل هو أكبر اهتمام بالتغيير، الذاكرة، التسامح الحسي، التواصل، المزاج، الطاقة، التخطيط؟
• المصاريف: ما الذي يجعل الأعراض أسوأ، مثل الضوضاء، والمضاعفات، والمواعيد النهائية، والفقر في النوم، والصراع، والضوء المشرق؟
• الدعم: ما الذي يساعد، من قبيل المباعدة بين الولادات، والتذكارات الخطية، والاستراحة الحسية، والعلاج، والرعاية الطبية، والروتين، والتنقل، أو الأدوات المساعدة؟
• القوة النباتية: هل هذه من حين لآخر، دورية، تزداد سوءا، تتحسن، أم مستقرة؟

جلب هذه المعلومات إلى مهني مؤهل إذا كانت التغييرات جديدة ومكثفة ومتصلة بالإصابة، مرتبطة بالصدمات، أو التدخل في الأداء اليومي. لا تحتاج لغه مثاليه قبل طلب المساعدة "شيء تغير، وأنا بحاجة إلى دعم فهمه" يكفي.

دعم شخص ما مع احتيالية الارواح

ويبدأ الدعم بالاعتقاد بأن التغيير حقيقي. قد يبدو الشخص نفسه بينما يستخدم طاقة أكبر لتجهيز الصوت، وتذكر الخطوات، وإدارة العاطفة، أو اتباع المحادثة. التركيز على ما يجعل الحياة أكثر قابلية للعمل.

ويمكن أن تشمل أشكال الدعم المفيدة التعليمات المكتوبة، والطلبات المتزامنة الأقل، والتوقيت المرن، وحيز التعافي الهادئ، والخطط التي يمكن التنبؤ بها، والتوقف، والتذكير المشترك. إطرح أسئلة محددة: "هل تريد مساعدة كتابة؟ "هل تريد صحبة أم هدوء؟" "هل يجب أن نخفض الأضواء؟" "هل ستشعر خيارات أقل أسهل الآن؟"

ومن المفيد أيضا الفصل بين الهوية وإمكانية الوصول. بعض الناس يتعرفون على التكاثر العصبي المكتسب. ويفضل آخرون مصطلحات مثل ناج من إصابة دماغية، أو ناج من صدمة، أو شخص معاق، أو مصاب بمرض مزمن، أو عصبي الاختلاف، أو عدم استخدام أي تسمية على الإطلاق. والهدف هو الكرامة والاستقلالية والدعم العملي.

الخطوة التالية النبيلة من أجل الحكم الذاتي

التنوع العصبي المكشوف يمكن أن يكون عبارة مصادقة عندما نظامك العصبي، الإدراك، أو العالم الحسّي لم يعد يشعر بالطريقة التي فعل بها سابقا. ويمكنه أيضا أن يوجد إلى جانب الاختلاف العصبي مدى الحياة، وتاريخ الصدمة، والمرض المزمن، والرعاية الطبية، والهوية الشخصية. يُسمح لك باستخدام اللغة التي تساعدك على فهم تجربتك بينما تبقي مفتوحة للحصول على معلومات أفضل

إذا كنت تستكشف ما إذا كانت بعض الصفات قد تكون مدى الحياة، اكتسبت حديثا، أو كليهما، النظر في كتابة جدولك الزمني وأنماطك أولا. عندما تكون مستعداًاختبار الموجات العصبية الاستطلاعيةقد تساعدك على تنظيم أفكار لتناقشها مع شخص محترم محترف أو معالج أو مؤيد معالجة أي تقييم ذاتي كنقطة بداية، وليس إجابة نهائية.

FAQ

ما هو التنوع العصبي المكتسب؟

ويشير التنوّع العصبي المكشوف إلى وجود فروق لاحقة في الإدراك، أو المعالجة الحسية، أو الاهتمام، أو الذاكرة، أو العاطفة، أو الاتصالات. وقد تنجم عن هذه التغييرات صدمة أو مرض أو إصابة أو سكتة دماغية أو إجهاد مزمن أو أحداث عصبية أخرى. إنه مصطلح وصفي وليس حالة طبية واحدة

هل اكتسبت (بي تي دي) علم الأعصاب؟

يصف بعض الناس PTSD بأنه اختلاف عصبي مكتسب لأن الصدمة يمكن أن تغير اكتشاف التهديد، والذاكرة، والنوم، والتركيز، والحساسية الحسية، وتنظيم المشاعر. ويمكن أيضاً أن تتطلب هذه الفحوصات رعاية مستنيرة. وقد تكون العلامة مفيدة عندما تقلل من العار وتوضح احتياجات الدعم، ولكنها لا ينبغي أن تحل محل المساعدة المهنية عندما تكون الضائقة كبيرة.

ما هي أمثلة التنوع العصبي المكتسبة؟

ومن الأمثلة التي نوقشت في كثير من الأحيان الإصابة بالدماغ، والارتجاج، والسكتة الدماغية، وإصابة الجهاز التنفسي الوبائي، والصدمات المعقدة، والضباب الطويل للدماغ، والتغييرات المعرفية المرتبطة بالمرض، والتغيرات المتصلة بالخرف، وإصابة الدماغ المتصلة بالكحول، والآثار العصبية الناجمة عن بعض الأمراض المزمنة. والقائمة غير كاملة، وقد يستخدم مختلف الناس لغة مختلفة لخبرتهم.

ما هي الأعراض التي يتم الحصول عليها للتنوع العصبي؟

لا توجد قائمة أعراض واحدة وقد تنطوي التغييرات المشتركة على الاهتمام، والذاكرة، وسرعة المعالجة، والتسامح الحسي، والتنظيم العاطفي، والاتصال، والوظيفة التنفيذية، والطاقة، أو النوم. ولأن هذه السمات يمكن أن تكون لها أسباب كثيرة، فإن التغييرات الجديدة أو المعطلة تستحق أن تناقش مع مهني مؤهل.

ما الفرق بين الوراثة العصبية والمكتسبة؟

يشير الاختلاف العصبي الفطري عادة إلى أنماط عصبية تستمر مدى الحياة أو تظهر مبكرا، مثل التوحد، وADHD، وعسر القراءة، وعسر الأداء، أو متلازمة توريت. ويشير التنافر العصبي المكشوف إلى حدوث تغيرات لاحقة بعد الصدمة أو المرض أو الإصابة أو حدث عصبي آخر. يمكن للشخص أن يجرب كلاهما

هل يمكنك الحصول على التوحد من الصدمة؟

(تراوما) لا تُحوّل شخص غير متوحد إلى شخص متوحد ويُفهم التوحد عموماً على أنه نموذج عصبي متطور في وقت مبكر. يمكن للصدمة أن تجعل السمات التوحدية أكثر وضوحاً، أو أن تقلل من القدرة على القناع، أو أن تخلق صفات شبيهة بالتوحد، أو تتعايش مع التوحد. ومن شأن النظر إلى أنماط الطفولة والتغييرات اللاحقة أن تساعد على توضيح الصورة.

ما الذي يجعل شخصاً مُولّداً عصبياً؟

يمكن لشخص ما أن يتعرف على أنه مُولِّد أعصاب عندما يكون دماغه، أو نظامه العصبي، أو أسلوب التعلم، أو الاهتمام، أو المعالجة الحسية، أو الاتصال، أو اللوائح العاطفية تختلف اختلافاً مجدياً عن ما يُعامل على أنه نموذجي. وبالنسبة إلى بعض الناس، فإن ذلك يدوم مدى الحياة؛ وبالنسبة للآخرين، يمكن اكتسابه بعد حدث رئيسي أو تغيير صحي.